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EVERYDAY | Parar e Agradecer

O exercício da gratidão tem sido extremamente trabalhado neste ano que está a decorrer, talvez até mais exercitado que qualquer músculo que tenho no corpo. Tenho aprendido a sentir-me grata por tudo o que tenho, tudo o que sou e por todas as oportunidades que me são dadas. Sentir-mo-nos agradecidos por tudo o que nos passa à frente torna a experiência de viver muito mais autêntica e prazerosa até e eu não tinha noção disso até experimentar

Já foram várias as situações em que me coloquei de lado a observar, sentei-me calada, ou mantive-me de pé e simplesmente contemplei e agradeci ao Universo, à vida e a mim mesma, seja lá onde o meu mais profundo agradecimento vá parar. Já houve várias vezes nas quais me senti plena e calma e que não havia nenhum reparo a fazer, estava tudo bem e eu não poderia estar mais feliz. Tenho feito isto nos momentos mais marcantes do meu ano e desde aí que sinto que vivi muito mais os momentos e que foram melhor aproveitados. Não sei explicar, é uma sensação de consciência e plenitude. Convido-vos a experimentarem, pararem no meio da algazarra seja de um festival, num mergulho no oceano, numa viagem, numa aula até e mentalmente sentirem-se gratos por aquilo que estão a presenciar. Somos uns sortudos do caraças. Não há sensação mais limpa e pura que a gratidão. Parem e agradeçam.








6 comentários:

  1. Eu pratico frequentemente o acto de gratidão e sinto que sou presenteada com mais daquilo que agradeço. Sinto-me bastante completa. :)

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  2. Um exercício que todos deveríamos fazer diariamente... Seria tudo tão mais bonito, descomplicado e prazeroso! Agradecer faz bem à alma e ao coração!
    Beijinho*
    http://nouw.com/juu

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  3. Também tenho praticado frequentemente esse exercício de gratidão. Quantos mais os anos passam, mais consciência eu tenho do quanto sortuda eu sou por ter nascido nas condições em que nasci e por já ter tido oportunidades tão boas :).
    Beijinhos,
    Cherry
    Blog: Life of Cherry

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  4. Todos os meses paro e reflito. Temos de agradecer por todos os erros e oportunidades que nos são dadas :)

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  5. Olá Leonor. Tendo em conta que és das bloggers que sigo mais frequentemente, tenho um desafio para ti no meu blog. :)

    beasunshinelover.blogspot.com

    Espero que te divirtas. :)

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  6. Nao podia concordar mais contigo, Leonor. Mais importante do que pedir, é agradecer. E sem dúvida que é um exercício mais difícil, mas com vontade, todos conseguimos ser um pouco mais gratos por tudo o que a vida nos proporciona :)

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